おはようございます。寄ってって亭 師匠です。今日はダイエットのことをチラリ…僕は今年に入り半年間で体重を10キロ減らすことに成功しました。食事制限あり、運動ノルマあり当たり前ですよね!楽して痩せれるわけないと思っています。どんなダイエット方法…
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